Willkommen

Herzlich willkommen auf der Homepage der Ju-Jutsu Abteilung der Turn- und Sportgemeinde Erlensee 1874 e.V.

Was ist Ju-Jutsu?

Ju-Jutsu ist eine moderne Kampfsportart, die aufgrund ihrer Effektivität unter Anderen von der Deutschen Polizei verwendet wird. Es ist ein recht leicht zu erlendendes System, in dem Sie rasch große Fortschritte zu verzeichnen haben.

Was und wie wird trainiert?

- Fitness verbessern: Sowohl konditionelle Aspekte wie Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit, als auch Koordination und Gleichgewicht werden intensiv, aber auch oft spielerisch und mit Spaß in einer angenehmen Athmosphäre trainiert.

- Selbstvertrauen: Täter suchen Opfer, keine Gegner! Allein durch ein sicheres Auftreten kann man Gewalt manchmal vermeiden. Hierzu muss man sich seiner Stärke(n) bewusst sein. Durch schnelle individuelle Erfolge werden Selbstvertrauen und Sicherheit vermittelt. Sich selbst behaupten zu können ist auch besonders für Kinder wichtig, um Pausenschlägereien aus dem Weg zu gehen oder ihnen im schlimmsten Fall zu trotzen.

- Selbstverteidigung: Der beste Kampf ist ja bekanntlich der, der nicht gekämpft wird. Jedoch lassen sich solche Situationen nicht immer vermeiden. Wir leben in einer gewaltbereiten Gesellschaft mit wachsender Kriminalität gerade im Bereich der Körperverletzungen. Um sich und seine Liebsten in einem solchen Fall verteidigen zu können verleiht das Ju-Jutsu zahlreiche Fähigkeiten. Es ist ein völlig offenes System, welches das Beste aus allen Kampfsportarten in sich vereint. Dies ermöglicht jedem, seinen eigenen, individuellen Weg zu gehen. Egal ob die Hebel des Aikido, die Schläge aus Karate, Teak-won-do (etc.), Würfe des Judo, Waffenabwehr mit philipinischen Wurzeln, grappling-techniken aus Ringen und Brazilial Jiu-Jitsu und und und...

- Softskills: Eine tolle Eigenschaft, die das Ju-Jutsu mit sich bringt ist, dass man automatisch die heutzutage auf dem Arbeitsmarkt als immer wichtiger gewerteten "soft-skills" mittrainiert. Wir vermitteln Teamwork und Kooperation, Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen, Verantwortung, Konfliktfähigkeit, Respekt, Toleranz und Disziplin. Gerade für Kinder ist es wichtig soziale Kompetenzen früh zu erwerben und in eine Gemeinschaft aufgenommen zu werden. Auch das Kultusministerium hat dies erkannt. Somit wurde in den Hessischen Lehrplan für das Fach Sport das Bewegungsfeld "Kämpfen mit/und gegen den Partner" integriert, was aber leider dort viel zu kurz kommt.

- und nicht zuletzt: Spaß!

WIR aktivieren die Abwehrkräfte!